Bienvenidos a Wushu Academy Fight & Fitness

 
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Misión

Transformar la vida de nuestros miembros, colaboradores y sus familias a través de los valores del Wushu y la actividad física, para la adopción de un estilo de vida equilibrado, saludable y en armonía, fortaleciendo su autoestima a fin de que trascienda en todos los ámbitos de su vida.

Principios del Wushu

Paz

Amistad

Salud

Naturaleza


Valores

Disciplina

Responsabilidad

Respeto

Compañerismo

Trabajo en equipo

Honestidad

Empatía

¿Quienes Somos?

Somos una Academia de Kung Fu, Acondicionamiento Físico y Salud integral que surgió con el objetivo de brindar alternativas de ejercicio y estilo de vida saludable para que cualquier persona independientemente de su edad y condición física pueda mejorar su calidad de vida.

En Wushu Academy Fight & Fitness estamos conscientes de que hasta 90% de las enfermedades y consultas médicas pueden ser evitadas mediante la realización de actividad física regular, una alimentación balanceada, descanso y control del estrés, de esta manera vas tener un estilo de vida saludable que te proporcione la vitalidad, energía y entusiasmo necesarios para alcanzar tus propósitos en la vida.

Contamos con clases, cursos, seminarios y talleres, tanto de manera personalizada como corporativa de acuerdo a sus necesidades.

 

Clases

Actividades regulares en nuestras instalaciones

Kung Fu para niños

El Kung Fu es un arte marcial basada en la disciplina, respeto, autoconocimiento y control mental y corporal, es un medio para lograr un desarrollo integral de los individuos.
✅Canaliza energía de forma positiva
✅Confianza, valores (disciplina, responsabilidad, respeto, compañerismo, trabajo en equipo)
✅Desarrollo psicomotriz

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🥊SANDA (Full Contact, MMA)

Sanda, sistema de combate de contacto completo, es la modalidad deportiva y competitiva del wushu/kung fu (arte marcial chino), que consta de técnicas de golpeo, pateo, derribes y proyecciones.
✅Combate el estrés
✅Defensa Personal
✅Ponte en forma mientras aprendes a defenderte

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💪ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Es una clase semipersonalizada, donde mediante variados y divertidos ejercicios en los que mueves grandes grupos musculares, podrás acelerar tu metabolismo, tonificar y mejorar tu fuerza, resistencia, coordinación y en general tu capacidad deportiva.
✅Baja de peso
✅Tonifica
✅Mejora tu calidad de vida

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〽️WA HIIT

30 minutos de entrenamiento de alta intensidad para estar en forma, quemar grasa y tonificar de forma rápida y divertida.
✅Quema de grasa
✅Tonifica
✅Optimiza tu entrenamiento
✅Entrenamiento semipersonalizado

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Tai Chi

Meditación en movimiento.
El Tai Chi es uno de los sistemas internos del Wushu (arte marcial chino) que consiste en ejercicios de relajación para liberar el estrés. Son movimientos lentos, coordinados con la respiración y una adecuada actitud mental que estimulan el buen funcionamiento del organismo.
Algunos de sus beneficios
- Armonía y relajación
- Equilibrio físico, mental y emocional
- Mejora flexibilidad, fuerza y resistencia
- Revierte los procesos naturales del envejecimiento

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Noticias

Lo que dicen los medios

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Título del artículo

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Servicios

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Coaching nutricional

¿Sabes las porciones que te corresponden de acuerdo a tu peso, edad, actividad fisica y objetivos?
Contamos con el servicio de nutrición. 
Para ayudarte a tomar mejores decisiones en tu alimentación. 🍎
Eres lo que comes.

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Paquetes Empresariales

Llevamos a tu empresa un programa integral de salud, para mejorar el clima laboral, disminuir estrés y mejorar el rendimiento de tus colaboradores.
- Alimentación
- Clases
- Cursos
- Talleres

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Entrenamientos Personales

Recomendados en los siguientes casos:
- Fortalecimiento después de una lesión
- Búsqueda de resultados de manera rápida y segura (evento importante, boda, viaje, XV años)
- Personas con poco tiempo para hacer ejercicio y quieren optimizar sus entrenamientos
- Quienes requieren nuevos retos y hacer su entrenamiento divertido y diferente
- Ejecutivos con alto nivel de estrés
- Atletas que quieren mejorar su rendimiento deportivo
- Adolescentes que quieren mejorar su imagen y autoestima
- Mujeres embarazadas
- Personas de la tercera edad
Somos un grupo de especialistas de la salud con amplia experiencia

 

Cursos y Talleres

Contamos con clases, cursos, seminarios y talleres, tanto de manera personalizada como corporativa de acuerdo a sus necesidades.

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Talleres de defensa personal

Las personas que han a asistido a nuestros Talleres de Defensa Personal han descubierto que son más fuertes y capaces de lo que pensaban y son más conscientes de las acciones que pueden tomar para prevenir situaciones de riesgo para ellos y sus familias.

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Curso de Entrenamiento Funcional

Este curso es una excelente oportunidad de profesionalizar tu labor como entrenador y adquirir herramientas para diseñar ejercicios funcionales de acuerdo a las necesidades de tus clientes y estructurar circuitos para pérdida de peso, tonificar y mejorar la agilidad.
Se parte de los cientos de profesionales del fitness que han decidido certificarse y ganar más dinero como verdaderos profesiones de la salud.

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Tai Chi Practice
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Taller de liberación emocional

En el taller de liberación emocional obtendrás herramientas para aprender a:
- Canalizar el estrés
- Liberarte de dolores físicos y emocionales
- Liberarte del rencor, resentimiento y violencia
- Vivir en armonía

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Taller de Estilo de Vida Saludable Construye el mejor cuerpo de tu vida

El Taller brindará las herramientas necesarias para realizar un cambio significativo de estilo de vida mediante experiencias vivenciales que los asistentes podrán trasladar a sus hogares y empleo.
Enfocados en 3 aspectos principales que le permitan adquirir y mantener hábitos saludables:

Propósito Alimentación Actividad física

 

Nuestro equipo

En Wushu Academy Fight & Fitness contamos con un grupo de profesionales en artes marciales.

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Profesor Francisco Sandoval

Inició su practica en las artes marciales a la edad de 10 años, es instructor certificado B por la Organización Nacional IMUA Lima Lama, Campeón Nacional en combate, formas a manos libres y con armas 2009-2018. 
Actualmente es capitán de la selección de Nuevo León de Lima Lama, ponente defensa personal y manejo de chacos.
Profesor de Sanda en WA Fight & Fitness, Campeón Nacional de Sanda 2018, Campeón intrauniversitario de Kung Fu 2018.
Estudiante del sexto semestre de la carrera de Organización deportiva, UANL, certificado en Entrenamiento Funcional por la Federación de Cultura Física.

Profesor Ricardo Gallardo

Practica Wushu en las especialidades de Chang Quan, Tai Chi y Sanda desde 1994.

Ha participado destacadamente en torneos Municipales, Estatales, Nacionales e Internacionales siendo algunos de los más representativos:

Campeón Nacional de Wushu en la especialidad de Sanda          2007 a 2012
Campeón Panamericano Brasil 2008
Medallista Panamericano Argentina 2010, México 2012. Competidor en los campeonatos Mundiales de Canada 2009 y Turquía 2011.
Coach del equipo Nacional de Sanda en competencias internacionales, Brasil, México y Malasia. 

Entrenador Certificado por la Federación de Wushu de la República Mexicana. Juez Nacional de Sanda desde 2014.
Director de WA Fight & Fitness.

Delegado de la Federación de Cultura Física en Nuevo León.

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Profesor Jesús Martínez

Inició su practica en 1993 en la Escuela de kung fu Tai Yon, seleccionado estatal de taolu 1998-2003, seleccionado nacional 2000-2003, Campeón Nacional de Wushu en la especialidad de Gunshu, seleccionado para participar en el Campeonato Mundial a celebrarse en Yerevan, Armenia 2001, representó a nuestro país en el Campeonato Panamericano de Wushu Venezuela 2002.
Profesor de Taolu en WA Fight & Fitness y profesor de Kung Fu en la Facultad de Contaduría Pública y Administración de la UANL.
Se ha destacado como entrenador de Campeones Estatales y Nacionales en la especialidad de Taolu.
Entrenador Profesional en entrenamiento de la fuerza, Certificado Sport City.

 

Cursos

Mantente al tanto de los eventos y actividades que tenemos para nuestros miembros y abiertas al público en general.

Talleres de defensa Personal para Adolescentes

TALLER DE DEFENSA PERSONAL ADOLESCENTES 13 a 17 años
Conocimientos y habilidades que todo adolescente debe tener. El taller brinda herramientas que permiten tomar mejores decisiones al relacionarse con otras personas tanto de manera personal como de forma virtual, cuidando su integridad y espacio personal de manera consciente y contundente.
Objetivos
 Aprender a distinguir las situaciones de riesgo: los lugares, momentos, actividades, descuidos o personas que pueden poner en peligro su integridad física o moral.
 Brindar herramientas que le permitan aumentar su confianza y seguridad.
 En caso de ser necesario estar preparados para reaccionar frente a actos que pongan en riesgo su integridad.
 Diferenciar entre situaciones de la vida real y los video juegos y películas. Contenido Taller Defensa personal adolescentes Seguridad personal para adolescentes
¿Cómo prevenir una violación en la adolescencia?
¿Cómo prevenir un secuestro?
¿Cómo prevenir ser víctima de violencia por parte de los compañeros? Bullying y Cyberbullying ¿Cómo operan los delincuentes que utilizan internet para victimizar a los menores y cómo puedo prevenirme?
¿Existen nuevas formas en las que los niños y adolescentes pueden ser acosados, pervertidos, amenazados o involucrados por terceras personas? Técnicas de golpeo a puntos vitales Sistemas de escape
Técnicas de control e inmovilización Uso del entorno, armas improvisadas Técnicas de defensa frente a ataques con armas blancas
Técnicas de defensa frente a ataques con armas de Fuego
Conocer los alcances de la defensa personal.
Vida real vs video juegos y películas.

Curso de Primeros Auxilios

El verdadero profesional de salud requiere conocer las lesiones que comprometen la vida y la función corporal de los deportistas, para poder actuar de manera ágil, segura y responsable como primer respondiente.

Dirigido a: Profesionales del fitness, entrenadores, dueños de gimnasios, fisioterapeutas, personas involucradas con la actividad física y público en general.

Objetivos: 
Saber activar y llamar a los números de emergencia.
Seguridad en tu persona y de quienes te rodean. 
Dar primeros auxilios de manera correcta.
Posibilidad de salvar una vida.

Taller de Defensa Personal

Adquiere conocimientos y habilidades que pueden salvar tu vida y la de tus seres queridos.

Curso de Entrenamiento Funcional

Objetivos:
Conocer bases y metodología para el diseño e implementación de programas de entrenamiento funcional, así como el uso adecuado de diversos implementos.
Al finalizar el curso el participante será capaz de estructurar sesiones de entrenamiento funcional de manera adecuada y fundamentada de acuerdo a diferentes objetivos.

Taller de Vendaje Neuromuscular

Esta es la descripción de tu evento anterior. Escribe un breve resumen e incluye momentos especiales o cualquier detalle que consideres relevante. Agrega fotos, videos u otros elementos visuales y haz que tus lectores imaginen la experiencia completa.

NEUROVENTAS FITNESS

Esta es la descripción de tu evento anterior. Escribe un breve resumen e incluye momentos especiales o cualquier detalle que consideres relevante. Agrega fotos, videos u otros elementos visuales y haz que tus lectores imaginen la experiencia completa.

 

Contacto

1546 Av. San Pío X
Monterrey, 64710
Mexico

(81) 40408515

811 7487250

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